Mutluluk deneyimlerini arttırabilmek için kilo verme işini
hızlı bir şekilde halletmem gerekiyor. Çünkü yapmak istediğim birçok şey için
fit bir vücuda sahip olmak gerekiyor.
Aslında hayatımı organize etmeye 2 yıl önce karar verip
sigarayı bırakmıştım. Günde en az 2 paket içerken bunu yapmak zordu. Ama denemeler , denemeler ve denemeler
sayesinde sigarayı bıraktım (Champix isimli bir ilaç kullanarak). Unutmadan bu
süreçte bana destek olan başta eşim ve ailem olmak üzere herkese çok teşekkür
ederim.
Bunun bana kilo olarak dönüşü olacağını biliyordum o yüzden psikolojik olarak buna hazırdım :) Zaten hayat boyu öyle çok
fazla zayıf olduğum dönem olmadı ama rekor büyüme tabiiki bu 2 senede geldi ve
bugün resimde görüldüğü üzere rekoru kırdım.
Başlıyoruuuuuz :)
Bakalım mutluluk deneyimlerim için ideal kiloya ulaşabilecek miyim ?
En kısa zamanda neden kilo vermem gerektiği hakkında da bir
yazı gelecek …
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder